VIII 10 km de Sant Quirze del Vallès

FITXA DE LA CURSA
Tipus de cursa: 10 km ruta

Nom: VIII 10 km Sant Quirze del Vallès
Població: Sant Quirze del Vallès
Data: 10-05-2015
Organitza: Corredors.cat
Informació: CORREDORS.CAT
Fotos: Gentilesa de Simon Chute, Mario Felip, Carlos Sánchez

RESULTAT
Marca (km): 36:37 (millor marca personal 32:25)
Ritme (min/km): 3:45.9 (sobre 9.724km reals)
Posició general: 13è
Posició categoria: 5è
Dorsal: 467
Objectiu: cursa preparatòria de cara a properes ultra
Llistat resultats: CORREDORS.CAT



5 PRIMERS CATEGORIA M3
1) 34:57 Joan Piqué Serra CORREDORS.CAT
2) 35:29 Miquel Fresneda Jimenez MARATONIANS DEL SEGRE
3) 35:56 Jordi Torrente Tomas GPT FRIENDS
4) 36:35 Abdellatif El Khal Belmoubarik KSAR ESSOUK TAFILALET
5) 36:37 Paris Canals Rovira UNIO COLOMENCA ATL.

10 km de Sant Boi 2012

FITXA DE LA CURSA
Tipus de prova: 10 km en ruta

Nom: Cursa Popular Vila de Sant Boi
Data: 18-03-2012
Distància: 10 km
Desnivells: D+177m D-177m
Track 2012: Garmin
Organitza: Club Atlestisme Sant Boi

RESULTAT
Marca real: 38:59
Marca oficial: 39:00
Ritme de cursa (min/km): 3:53.9
Posició categoria M3: 45è
Posició de la general: 59è
Classificació: Championchip

A l'inici dels 10 km de St Boi 2012 (vestint de negre). Foto gentilesa de CHUTE

Totes les meves curses de Sant Boi 10km:
32:35 Rm=3:16 20ª Cursa de Sant Boi 13-02-2005 7è gen.
36:19 Rm=3:38 24ª Cursa de Sant Boi 22-02-2009 35è gen.
37:11 Rm=3:43 11ª Cursa de Sant Boi 10-03-1996
38:59 Rm=3:54 27ª Cursa de Sant Boi 18-03-2012 59è gen.

XXX Cursa Popular Barri Sant Antoni: 37:56

33a Cursa Popular Barri de Sant Antoni
10km, Barcelona, 23-01-2011

Web organitzadors / Classificacions














(foto gentilesa d'Eva Fontecha)

PROVA: 10km ruta
TIPUS DE CURSA: preparatòria
RESULTAT: 37:56 (37:51 xip), Rm=3:48
CLASSIFICACIÓ: 168è gen, 117è cat.M3, dors=3627
TEMPS DE PAS: 1rs 5km: 18:30 (18:25 xip), 2ns 5km: 19:26














(foto gentilesa de Cristina)

Les meves curses de Sant Antoni:
33:35, 10km, 27a edició, 16-01-05, 18è gen, 17è cat.M3
34:00, 10km, 23a edició, 14-01-01, 8è gen, 7è cat.3
36:18, 10km, 22a edició, 16-01-00, 32è gen, 29è cat.2
37:56, 10km, 33a edició, 23-01-11, 168è gen, 117è cat.M3
...
algunes més els anys 90 (se'm va cremar l'arxiu, ja les buscaré)

Cursa de Sant Boi 2009

FITXA DE LA CURSA
Tipus de prova: 10 km en ruta

Nom: 10 km de Sant Boi
Data: 22-02-2009
Terreny: asfalt

RESULTAT
Marca: 36:19
Ritme de cursa: 3:38/km
Posició categoria M3: 27è
Posició de la general: 35
Tipus de cursa: preparatòria pels 100 km de Madrid

Totes les meves curses de Sant Boi 10km:
32:35 Rm=3:16 20ª Cursa de Sant Boi 13-02-2005 7è gen.
36:19 Rm=3:38 24ª Cursa de Sant Boi 22-02-2009 35è gen.
37:11 Rm=3:43 11ª Cursa de Sant Boi 10-03-1996

21-06-2008: 10 km d'Olesa de Montserrat

FITXA DE LA CURSA
Tipus de cursa: 10 km en ruta

Nom de la cursa: Cursa del Foc
Data: 21-06-08
Població: Olesa de Montserrat
Distància: 10 km
Organitza: C.A.Olesa

RESULTAT
Marca: 36:19
Ritme (min/Km): 3:37.9
Posició general: 12è gen.

Foto gentilesa d'Eva Tr3sk de corredors.cat

COMENTARIS
Aquest 2008 la calor va ser intensa i es van superar àmpliament els 30ºC.