dissabte, 29 de setembre de 2007

Campionat d'Espanya de 100 km 2007

Corrent per un dels carrers de Bezana per on discorre la cursa

FITXA DE LA PROVA
Nom: 100 km de Cantabria
Prova: 100 km ruta
Campionat: d'Espanya
Categoria d'edat: Absoluta
Terreny: Asfalt
Població: Santa Cruz de Bezana (Cantàbria)
Data: 29-09-2007

RESULTATS
Marca: 7h.49:12
Posició al campionat: 2n
Posició a la general: 6è
Llistat: RFEA (I) / RFEA (II)

Objectiu: fer podium al campionat

PÒDIUM DEL CAMPIONAT
1. Jose Maria González Muñoz 7h27:30
2. Paris Canals Rovira 7h49:12
3. Juan Rodríguez Jiménez 7h55:06

CLASSIFICACIÓ 6 PRIMERS
1. Gregori Murzin RUS 6h39:22
2. Alexey Izmaylov RUS 6h57:59
3. Ildar Akhmetshin RUS 7h17:24
4. José María González 7h27:30
5. Adilson Dama BRA 7h35:49
6. Paris Canals 7h49:12

TEMPS DE PAS (cada 10km)
00-010 km 0h45:53 45:53, 10-020 km 1h31:15 45:21, 20-030 km 2h16:07 44:52
30-040 km 2h59:59 43:52, 40-050 km 3h45:10 45:11, 50-060 km 4h31:05 45:55
60-070 km 5h16:07 45:02, 70-080 km 6h07:00 50:53, 80-090 km 7h00:23 53:23
90-100 km 7h49:12 48:49

ANÀLISI
Trobem 3 zones de cursa;
1. de l'inici al km 70: ritme 4:20-4:35
2. del 70-80km i del 90-100km: ritme 4:55-5:05
3. del 80-90km: ritme 5:20

TEMPS DE PAS (distàncies estàndard)
Marató --> 3h.09:54
50 km --> 3h.45:10
6 hores --> 78.624 km
Doble marató --> 6h.30:26
100 km --> 7h.49:12

COMENTARIS
Aquest 2007 degut al canvi de data dels 100 km de Madrid, els 100km de Cantàbria celebrats a Bezana i pobles propers ha acollit el Campionat estatal de 100 km en ruta on he obtingut lla medalla de plata per segon cop (l'altra ocasió va ser a Madrid el 2005).
Vaig tenir l'honor de rebre el trofeu de sots-campió de mans de Mancolm Campbell (ex-president de l'IAU)

PREMSA
Butlleti setmanal de Sta Coloma Gram.
Article a l'AVUI.com
Article a INFOMELILLA.COM
Article del diari ALERTA
Article a MEGAINFORMES.com.ar

diumenge, 9 de setembre de 2007

XXV Cursa popular de Castellar del Vallès

FITXA DE LA CURSA
Tipus de prova: Cursa popular

Nom: XXV Cursa popular Castellar del Vallès
Data: 09-09-2007
Distància: 5.35km
Terreny: asfalt i terra

RESULTAT
Marca:
Posició de la general: 1r
Objectiu: Podium

PREMSA
Article a ATLETISMECAC