Macrocicle 2 (05-05-08 / 31-08-08): 17 setmanes

OBJECTIUS macrocicle 2:
29-08-08: Ultramarató del Montblanc, 163km

CURSES PREPARATÒRIES macrocicle 2:
Faré algunes de les curses següents:
14-06-08: 100 km de Corricolari (Madrid)
27-06-08: 177 km Golfe de Morbihan (FRA)
05-07-08: 100 km de Morvan (FRA)
65 km 11000m desn: La Porta del Cel
97 km 9400m desn: Els Cavalls del Vent

Aquest macrocicle el dividirem en 4 mesocicles:
1. mesocicle regeneratiu (0 setmanes)
Ja que no arribo a competir al 100% als 100km de Vendée (FRA) decideixo que no hem cal les tipiques 2 setmanes regeneratives
2. mesocicle bàsic (8 setmanes)
Treballo: PAM, RR, UAn, CAD, TLL, RS, F, Natació
3. mesocicle específic (8 setmanes)
Treballo: UAn, CAD, TLL, RS
4. mesocicle competició (1 setmanes)
Treballo: TLL, RS

5è lloc als 100km de Vendée (03-05-08)

Finalment van ser 950km la distància que em separava de Chavagnes-en-Paillers, a prop de Montaigu, al departament de Vendée (França). Total realitzats: 2000km (950 cotxe + 100 cursa + 950 cotxe) en 36h. A la imatge del costat, allotjament per pernoctar.

A aquest handicap vaig haver d'afegir-li el fet de dormir poc i sobre terra dur (gimnàs) i sortir a córrer molt d'hora (5h matí, per tant calia aixecar-se a les 2h30' per esmorzar). En el moment de la sortida vaig veure que no estava en condicions de competir i vaig sortir a acabar el millor possible.

Gràcies a la forta calor les marques es van devaluar un pèl, alguns atletes abandonaren (Lacombe, Laval, etc) i vaig poder colocar-me en un meritori 5è lloc amb una marca discreta de 8h07:13 (pas dels 50km en 3h38:30).

Classificació 5 primers:
1. Eric LEGAT (FRA) 7h.12:25
2. Antoine AMIOT (FRA) 7h26:43
3. Denis MOREL (FRA) 7h42:34
4. Cristophe DECHAMP (FRA) 7h45:04
5. Paris Canals (CAT) 8h07:13

Resultats complerts

Entre els atletes i coneguts que vaig poder saludar: J.B. Jaouin, organitzador dels 1000 km de França, Stephane Mathieu, amb qui he coincidit en molts 100km a França i a l'estat espanyol i Henry Girault (record mundial de curses fetes de 100km).

Fotos de la cursa

XXI 100 km de Vendée, França (03-05-08)

Prova de 100 km en ruta molt "performant" gràcies a un circuit d'allò més pla. Hi ha allotjament gratuit per a tots els participants en sala de poliesportiu. Es celebra a la població de Chavagnes en Paillers (departament de Vendée), a l'W de França. Des de Badalona itineraris de via michelin em dona 914 km i 8h28min de viatge.

La web de la prova és AQUI

Els 10 primers classificats 2007 (Campionat de França 2007) van ser:

1. BRETAUD Bernard 6h53:02 2. LACOMBE Regis 6h55:21 3. BORDUS Jean Marc 6h56:05 4. LEGAT Eric 7h04:30 5. AMIOT Antoine 7h11:17 6. CHOPIN Frederic 7h12:58 7. HINET Jacques 7h15:38 8. GIMENEZ Philipe 7h27:24 9. GIRY Pascal 7h31:13 10. BOCH Michael 7h35:19

El palmarès dels darrers 5 anys ha estat:

2003 Mohamed MAGROUN 7H12’40’’ Karine HERRY 8h11’24’’ 2004 Bernard BRETAUD 6h55’09’’ Lucy CARR 9h13’44’’ 2005 Jacques HINET 7H26’57’’ Béatrice LANDEL 8h43’19’’ 2006 Jacques HINET 7H22’46’’ Lucy CARR 8h40’34’’ 2007 Bernard BRETAUD 6H53’02’’ Karine HERRY 8h10'00''

He estat mirant la web i ja apareixo (7h14') a la llista d'inscrits juntament amb Antoine Amiot (7h11') i Jacques Hinet (7h15').