diumenge, 26 d’abril de 2009

26-03-2009: Marxa Els Cinc Cims

Gorg i Salt de les Elies a la Riera de Caldes.
Foto gentilesa de Francesc Ayats.

FITXA DE LA PROVA:
Tipus de cursa: Marxa de Muntanya
Data: 26-03-2009
Població de sortida: Castellar del Vallès
Distància teòrica: 53.428km
Distància real: 60km (3 pèrdues)
Desnivells: D+2301m i D-2310m
Temps: 6h51'
Classificació: 3r gen.
Web de la prova.

COMENTARI
Tot i haver alguns corriols tècnics i de forta pujada (pocs), faig aquesta marxa integrament corrent, també a totes les pujades. Tot i aixi, perdo algun temps parant a omplir aigua a totes les fonts que trobo (Font del Llor, Font de St Llorenç) i fent-me un petit bany davant del Salt de les Elies a la Riera de Caldes. Em perdo 3 cops, el darrer cop ha estat baixant de l'ultim cim (Puig de la Creu) coincidint amb una forta pedregada.

dissabte, 25 d’abril de 2009

25-04-09: III Milla urbana de Martorell



FITXA TÈCNICA
Tipus de prova: Milla en ruta

Nom: III Milla urbana de Martorell
Data: 25-04-2009
Distància: 1.60935 km
Circuit: 3 voltes (PJ-BX)
Terreny: asfalt
Organitzacio: Web

RESULTAT
Marca: 5:08
Posicio cursa de veterans: 4t
Tipus de cursa: de manteniment

Classificació 5 primers:
1 Alejandro Torres L. 5:02
2 Xavier Chicot C. 5:04
3 Xavier Cerrato G. 5:04
4 Paris Canals R. 5:08
5 Antonio Lopez P. 5:11

diumenge, 5 d’abril de 2009

Poesia de JMG per les 50 curses de 100km fetes

Poc després de fer els 100 km a l'Alt Maresme (Calella de la Costa) l'amic J.M.G. de la Penya 100 km D.Catalan m'ha dedicat aquesta poesia. MOLTES GRÀCIES!!

Xino xano i anar fent
ja en portes 50 de cent
Gràcies per l’assistència.
N’hauràs vist de tots colors
perdona els errors;
i la possible inexperiència.

Per l’informacio que tinc
no en donaven pas ni cinc.
Trenca els esquemas,alli mateix.
Un xic innocent i babau.
Només havent fet Sant Pau…
¡FORREST GUMP,existeix !

I ningú voldria
que això fos flor d’un dia…
“Francisco Sorroche Martín
A unos;la primera nos hizò picadillo
pero nos pico el gusanillo
i nos hizo tilin tilin…”

Voldria dir amb aquets mots
que aquí hi cabem tots
O si no no hi cap ningú.
El mes rapit i el mes lent.
Per a patir i gaudir d’un “CENT”.
A la mida que et fas tu.

Com si s’encomanes el vici.
“La Penya”Tambè esta en crisi.
Quasi be em tocat fons…
Per al 2010;diù el dietari
que d’els “CENT” n`es el vint aniversari.
¡Encara tenim 20 raons.!

J.M.G.