dilluns, 15 de juny de 2009

15-06-09: Cavalls del Vent, 12h14'

Cavalls del Vent, 15-06-2009
74.26km, D+5200m, D-5200m
(rutes de Palau Robert)
Sort: 6h51'am (sentit antihor.)

Refugi Lluis Estasen (Saldes)
Web organització

Crónica
Durant els primers trams vaig retallant temps respecte els 13h02' del 2008 (uns 10min per tram). El fet de trobar tancats 3 refugis (per diferents motius) em perjudica bastant pq és on esperava comprar begudes fresques sucroses i de cola. Això fa que no només no millori sinó que faci trams més lent que el 2008. Finalment, amb la caiguda del vespre i la rehidratació puc afrontar el darrer tram Puig d'Aguiló-Lluis Estasen en bastant bones condicions i puc retallar més de 40min respecte del mateix tram al 2008 (aquell any el vaig fer molt lent aquest tram pq estava esgotat). Al final, tot i els inconvenients (també ha fet molta calor) he rebaixat 49min la meva marca del 2008. En el proper intent provarem d'acostar-nos a 11h. Caldrà entrenar més pujades.

Hora de pas, parcial, millora, parada ref.
Ref. Lluis Estasen 06h51' (00h00')
Ref. Gressolet 07h15' (00h24') --> -9' (1')
Ref. Sant Jordi 09h00' (01h45') --> -11' (1')
Ref. Rebost 10h29' (01h29') --> -10' (8')
Ref. Niu de l'Àliga 11h51' (01h22') --> -1' (3')
Ref. Serrat de les Esposes 13h45' (01h54') --> +4' (8')
Ref. Cortal de l'Ingla 14h47' (1h02') --> +6' (3')
Ref. Prat de l'Aguiló 17h24' (02h37') --> +17' (6')
Ref. Lluis Estasen 19h05' (01h41') --> -46'
TOTAL: 12h14'

Tots els meus CAVALLS DEL VENT:
15-06-09: Cavalls del Vent (sortida Estasen) 12h14' (en solitari)
09-08-08: Cavalls del Vent (sortida Estasen) 13h02' (en solitari)
26-07-07: Cavalls del Vent (sortida Gressolet) 15h25' (en grup)
02-08-08: Cavalls del Vent (sortida Gressolet) 16h49' (en grup)

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada