I Cursa Vertical Roca Centella
La Garriga, 19-07-2009
8km, D+750m
Classif: 47:32, 3r gen.
Web / Track / Fotos
CRÒNICA.
Tot preparant els propers ultratrails i marxes participo en aquesta cursa de pujada contínua (entre la Garriga i Roca Centella), interrompuda per alguns trams plans o de lleugera baixada. Avituallaments a mitja pujada, al cim i al final (a la sortida). Circuit 100% corrible, tot i que hi ha alguns centenars de metres per camins molt drets i per roca. Els primer km he anat 2n; en acostar-me a la primera llarga pujada per pista 3 atletes m'han passat, he passat a ser 5è. Poc metres més endavant he passat a 2 atletes i ja he estat 3r fins al final (47:32). Degut a portar ulleres de sol m'he perdut uns instants (hauré perdut uns 50"), tot i que la cursa està perfectament marcada. La baixada (neutralitzada) l'he fet amb en Javi Delgado (2n classif.) tot comentant la cursa.
Article en el GAR (pg.24 del PDF)
La Garriga, 19-07-2009
8km, D+750m
Classif: 47:32, 3r gen.
Web / Track / Fotos
CRÒNICA.
Tot preparant els propers ultratrails i marxes participo en aquesta cursa de pujada contínua (entre la Garriga i Roca Centella), interrompuda per alguns trams plans o de lleugera baixada. Avituallaments a mitja pujada, al cim i al final (a la sortida). Circuit 100% corrible, tot i que hi ha alguns centenars de metres per camins molt drets i per roca. Els primer km he anat 2n; en acostar-me a la primera llarga pujada per pista 3 atletes m'han passat, he passat a ser 5è. Poc metres més endavant he passat a 2 atletes i ja he estat 3r fins al final (47:32). Degut a portar ulleres de sol m'he perdut uns instants (hauré perdut uns 50"), tot i que la cursa està perfectament marcada. La baixada (neutralitzada) l'he fet amb en Javi Delgado (2n classif.) tot comentant la cursa.
Article en el GAR (pg.24 del PDF)
Hi,
ResponEliminaI am very interested in links with you and including the ultras listed on your blog on my calendar.Also I am looking for some advice about Spanish ultras. my email is mail@multidays.com
Hola, estoy muy interesado en acoplamientos con usted e incluyendo los ultras enumerados en su blog en mi calendario. También estoy buscando un cierto consejo sobre ultras españoles. mi email es mail@multidays.com