dijous, 31 de desembre de 2009

Resum Resultats Any 2009

MARQUES PERSONALS PROVES ESTÀNDARD ANY 2009:

RUTA:
Milla --> 5:03, Ripollet, R=3:08.3, 16-05-09, 2n vet.
10 km --> 36:19, St Boi Llobregat, R=3:38, 22-02-09, 27è cat.M3
M.Mar. --> 1h.16.47, Gavà, R=3:39, 15-02-09, 15è cat.M3
100 km --> 8h.32.17, Calella de la Costa, R=5:07, 28-03-09, 2n g.

PISTA:
1500mll --> 4:47.04, Badalona, 08-05-09, R=3.11.4, 9è 2a sèr.
Milla --> 5:10, Sta Coloma G, 12-05-09, R=3:12.6, 5è sèr.B
3000m.obst. --> 11:26, Tarragona, 04-04-09, R=3:49, 6è clas.
5000mll -->17:23, Sta Coloma G, 23-04-09, R=3:28.6, 1r gen.
10000mll --> 37:07.35, Barcelona, 23-05-09, R=3:42.74, 8è g.

MILLORS RESULTATS PERSONALS Curses Ultra 2009

ULTRAMARATÓ RUTA
Campionat Espanya Veterans 100 km --> 1r cat.+35
100 km Calella de la Costa --> 2n gen.

ULTRATRAIL
69.5km Meridia Verd, 5h21:32 --> 1r g. (RÉCORD de la cursa)
80.2km Navàs, 8h38:00, --> 1r gen.
74.3km Cavalls del Vent, 11h29’ --> 1r RÀNKING 2009

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada