dimecres, 29 de setembre de 2010

Entreno: Olot-Puigsacalm-Olot, 41km D+1150m

OLOT - PUIGSACALM - OLOT
41km, D+1150m, D-1150m
29-09-2010




Itinerari: Olot (Pla de Dalt, 440m), Olot (centre), carrilet, Les Preses, Sant Privat, Encreuament Can Turó-Salt Sallent, Camí dels Matxos, Salt de Sallent, Pista cara NE, Camí dels Llops, Puigsacalm (1515m), Font Tornadissa, Coll de Bracons, Joanetes, Can Trona, Ctra d'Olot, les Preses, Olot (centre), Olot (rotonda de Can Tries, 400m).

Resum:
Pujada --> 2h36' (19.5k-8:00)
Baixada --> 2h02' (21.5k-5:40)
Terreny: 50% asfalt, 40% terra, 10% pedres i roca

Temps de pas:
Encreuament Can Turó-Salt Sallent (1h04')
Salt de Sallent (43', 1h47')
Puigsacalm (49', 2h36')
Coll de Bracons (35', 3h11')
Ctra d'Olot (43', 3h54')
Olot, rotonda de Can Tries (44', 4h38')

Material: motxilla, portabidons, frontal, tallavent.

1 comentari:

  1. Estimado señor,

    hemos abierto un blog con todos los récords de España de las distancias ultras: ultramaratón y ultrawalking.
    Nos gustaría poder tener presencia en su página con un link si es posible, ya que consideramos que la información es de sumo interés para sus lectores.

    Atentamente,

    José Rodríguez

    Récords de España: ultramaratón y ultrawalking
    http://rankingsultra.blogspot.com/

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