dijous, 3 de maig de 2012

Marató RUTA d'entreno: PRIMAVERA-2012

Tot preparant els 100 km de l'Intermon Oxfarm Trailwalker, he fet vàries maratons RUTA d'entreno.

Totes les meves maratons RUTA d'entreno (PRIMAVERA-2012):
1) 03-05-2012: 3h.38:05, Rm=5:10,1, 42.20km, D+315m, D-315m, Montornès-Cànoves-Montornès
2) 26-04-2012: 3h.44:50, Rm=5:19.7, 42.20km, D+140m, D-140m, Montornès-St Adrià-Montornès
3) 01-05-2012: 3h.48:49, Rm=5:25.4, 42.20km, D+370m, D-370m, Montornès-La Garriga-Montornès

Itinerari de la Marató RUTA d'entreno Montornès del Vallès - Sant Adrià del Besòs - Montornès del Vallès: D+140m, D-140m.

Altimetria de la Marató RUTA d'entreno Montornès del Vallès - Sant Adrià del Besòs - Montornès del Vallès: D+140m, D-140m.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada