dissabte, 16 de maig de 2009

XIV Milla urbana de Ripollet, 2n veterà

XIV Milla urbana de Ripollet.
Ripollet del Vallès, 16-05-2009, 19h10'.


Tot i que estic preparant marxes i ultratrails m'agrada anar fent curses de migfons i fons curt per mantenir un mínim de velocitat i potència.

FITXA TÈCNICA:
Distància: 1.60935 km
Temps: 5:03
Ritme: 3:08.3
Classificació: 2n vet.
Circuit: 2 voltes (BX-PJ)
Web organització


Totes les meves milles de Ripollet:
4:45.51 Rm=2.57.5 20-07-1996 4t abs.
5:03.00 Rm=3:08.3 16-05-2009 2n vet.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada