Cursa i bany pel salts d'aigua del riu Gurn (II)

Dades del recorregut
Data: 29-06-2013
Duració: 45:06
Distància (km): 2.92
Ritme (min/km): 15:26.7
Ritme (km/h): 3.88
Població: Sant Privat d'en Bas
Sortida: Bifurcació del camí de les Escales i el camí dels Matxos que pugen cap al Salt de Sallent.

Material
GPS: Geonaute Keymaze 700 Trail
Pulsòmetre: Geonaute 310
Sabatilles: Asics Fuji Trabuco

Recorregut de running per la 1a part del camí de les Escales. Un cop en una obra de drenatge transversal baixem al riu Gurn per un corriol que segueix direcció al Salt de Sallent. Un cop en el riu, descendem per ell saltant per les pedres i nedant pels gorgs fins arribar a una petita presa prop del berenador de St Privat. Un cop allà tornem pel mateix camí remuntant el riu.

Salt d'aigua prop del Berenador de St Privat, abans d'arribar a la presa.

Cireres silvestres. Amb els dies de sol que ha fet. Estaven molt dolces. A l'inici del camí de les Escales que puja al Salt de Sallent

Cursa i bany pels Rius Gurn, Gorners i Sallent

Dades del recorregut
Data: 23-06-2013
Duració: 43:43
Distància (km): 2.79
Desnivells: D+181m D-181m
Ritme (min/km): 15:40.1
Ritme (km/h): 3.83
Sortida: Sant Privat d'en Bas, barrera (bifurcació del camí de les Escales i camí dels Matxos cap al Salt de Sallent)

Material
GPS: Geonaute Keymaze 700 Trail
Pulsòmetre: Geonaute 310
Sabatilles: Asics Fuji Trabuco

Salts d'aigua a la zona del Riu Gurn transitat avui

Salts d'aigua al final de la Riera de Gorners, sota la casa de l'Amat: hi ha 2 parelles de salts, 2 superiors (foto INF) i 2 inferiors (foto SUP). Els superiors cauen sobre la Gorga de l'Amat (batejada per Ramon Roura)

Més salts d'aigua a la zona del Riera de Gorners transitada avui, més amunt de la Gorga de l'Amat.

Cursa fins al Salt del Roure (Joanetes)

Dades del recorregut
Data: 23-06-2013
Duració: 27:59
Distància (km): 2.54
Desnivells: D+102m D-102m
Ritme (min/km): 11:01
Ritme (km/h): 5.44
Sortida: Ctra GIV-5273 (de Joanetes al Coll de Bracons), sota Can Vernera
Orientació: Tríptic de Pat.Mun.Tur.Vall d'en Bas (ruta IX)

Material
GPS + pulsòmetre: Geonaute Keymaze 700 Trail
Sabatilles: Asics Alchemy

Salt del Roure, a la Riera de Joanetes. Foto gentilesa de TORREPIPES.

Cursa i bany als salts del Barranc de la Foradada

Dades del recorregut
Data: 16-06-2013
Duració: 27:10
Distància (km): 1.85
Desnivells: D+126m D-126m
Ritme (min/km): 14:41.1
Ritme (km/h): 4.09
Sortida: B-400, intersecció dels torrents de la Jou i de Bossoms (Vallcebre).
Orientació: marques PR

Material
GPS: Geonaute Keymaze 700 Trail
Pulsòmetre: Geonaute 310
Sabatilles: Asics Fuji Trabuco

Podem córrer pel costat dels salts i gorgs pq no és època de pluges. En setmanes en què baixi molta aigua deu ser perillòs deixar el camí.

Zona 1 de salts

Un salt amb una gorga impressionant entre Zona 1 i Zona 2 de salts

Zona 2 de salts.

Cursa i bany pels salts d'aigua del riu Gurn

Dades del recorregut
Data: 15-06-2013
Duració: 44:10
Distància (km): 2.35
Desnivells: D+300m D-300m
Ritme (min/km): 18:47.7
Ritme (km/h): 3.19
Sortida: Pista de Sant Privat d'en Bas (barrera)
Orientació: Sense plànol ni track.

Material
GPS: Geonaute Keymaze 700 Trail
Pulsòmetre: Geonaute 310
Sabatilles: Asics Fuji Trabuco

Accés per la pista, després baixem al riu Gurn i descendem per caminois de pescadors o per la llera del riu, saltant entre pedres

Zona 1 de salts

Zona 2 de salts

Zona 3 de salts (gorg força profund i gran: banyera natural)

Puj-Baix. Castell de St Miquel (Estiu-2013)

FITXA DE L'ENTRENO:
Distància: 8.60 km
Desnivells: D+364m, D-364m
Població: Montornès del Vallès
Sortida: Ptge Solidaritat (Barri Vinyes Velles)
Zona de gir: Castell de Sant Miquel

Recorregut puj-baix Castell de Sant Miquel

Les meves pujades-baixades a Sant Miquel (ESTIU-2013):
44:27, 09-06-2013, PUJ=26:08, BAIX=17:19
45:52, 08-06-2013, PUJ=27:14, BAIX=18:38

Cursa pels voltants del Salt del Tenes

Dades del recorregut
Data: 02-06-2013
Duració: 1:27:00
Distància (km): 10.00
Desnivells: D+231m D-231m
Ritme (min/km): 8:42.0
Ritme (km/h): 6.89
Sortida: Riells del Fai
Orientació: Sense plànol ni track. Amb cartells.

Material
GPS: Geonaute Keymaze 700 Trail
Segon Pulsòmetre: Geonaute 310
Sabatilles: Asics Fuji Trabuco

Recorregut: Riells del Fai (Camí de la Pineda), Camí del Tenes, Cascada del Tenes sota Sant Miquel del Fai, Riells del Fai (Ctra Parròquia), Riells del Fai (Camí de la Pineda).

Camí del Tenes, Salt del Tenes i Salt del Rossinyol

Salt del Tenes (la imatge mostra el salt inferior dels 3 de la cascada principal), fet des de dins el Gorg; foto pròpia.

Comentaris
1. Primera part de l'entreno per pista de terra; després corriol vora el riu; més tard camí ample vora el riu i en agafar el Camí del Tenes ja és qüestió de seguir corriolet prop del llit del riu.
2. El camí del Tenes deu ser difícil de seguir en dies de pluja o quan baixa molta aigua pq hi ha trams que cal grimpar per zones relliscoses i amb aigua deu ser gairebé impossible de passar.
3. Per accedir a la base de la cascada principal cal ficar-se al llit del riu i anar amb aigua fins al genolls fins arribar al gorg de sota.
4. Per accedir als salts superiors de la cascada principal des de la base cal grimpar però només és aconsellable quan no baixa molta aigua pq rellisca molt tot (ho provarem en una propera ocasió).

Cursa pels voltants del Salt de les Conques

Dades del recorregut
Data: 01-06-2013
Duració: 1:31:39
Distància (km): 10.00
Desnivells: D+461m D-461m
Ritme (min/km): 9:09.9
Ritme (km/h): 6.55
Sortida: Sant Bartomeu Sesgorgues

Orientació
Els 2 primers intents amb mapa Alpina del 1986 (pocs detalls, errors i falta de camins). El darrer entreno ja va ser amb informació prèvia i amb track al GPS. Infos consultades:
- Track Wikiloc Ignasi&Pilar
- Sortida feta per Jepi I
- Sortida feta per Jepi II
- Article a la Revista Els Cingles nº49, pàg.17
- Article a la Revista Els Cingles nº54, pàg.22

Material
GPS: Geonaute Keymaze 700 Trail
Segon Pulsòmetre: Geonaute 310
Sabatilles: Asics Fuji Trabuco

Recorregut: Sant Bartomeu Sesgorgues, Villaret de Dalt, Torrent de les Conques, Salt de les Conques, Villaret de Baix, Villaret de Dalt, Sant Bartomeu Sesgorgues, Camí de les Escaletes, Sentfores, Mirador del Salt de la Barra de Ferro i tornada.

Salt de les Conques o de l'Arau, al Torrent de les Conques (foto gentilesa de la revista "Els Cingles")

Cursa pels Salts Tornall, Eixerit i Barra de Ferro

Dades del recorregut
Data: 25-05-2013
Duració: 1:35:31
Distància (km): 10.67
Desnivells: D+461m D-461m
Ritme (min/km): 8:57.1
Ritme (km/h): 6.70
Sortida: Pla de Can Codina (Ctra de L'Esquirol a Tavertet)
Orientació: Plànol Alpina del Collsacabra (1986)

Material
GPS: Geonaute Keymaze 700 Trail
Segon Pulsòmetre: Geonaute 310
Sabatilles: Asics Fuji Trabuco

Recorregut: Pla de Can Codina, El Vilar, Camí de Sant Bartomeu Sesgorgues, El Vilar, Salt del Tornall, Penyal de la Barra de Ferro, roSalt de la Barra de Ferro, Salt del Molí de l'Eixerit, El Vilar, Pla de Can Codina.

Salt del Tornall, a la Riera de les Gorgues (foto pròpia)

Salt de la Barra de Ferro, a la Riera de les Gorgues (gentilesa de PAUNS)

Salt del Molí de l'Eixerit, a la Riera de les Gorgues (gentilesa d'ERILL)

Circuit
Sortim del Pla de Can Codina, per una pista asfaltada en direcció a Sant Bartomeu Sesgorgues. Deixem un trencall a l'esquerra que duria a Sentfores. Anem baixant i trobem varis trencalls a dreta i esquerra. Potser alguns de l'esquerra durien cap a la Riera de les Conques ?
Passem pel Vilar i seguim en direcció W uns metres més però ens agafa una calamarçada i decidim tornar cap a El Vilar on comença un senderó en direcció a la Riera de les Gorgues i l'Esquirol i que discorre per dins d'un bosc dens, humit i ufanós. Passem davant de la Font del Vilar. Arribem a un petit pla. A la dreta hi ha un caminoi que porta al Salt del Molí de l'Eixerit però nosaltres seguim recte i passem per sobre del Salt del Tornall.
Després d'alguna petita grimpada sobre roca arribem a una pista que a la dreta porta cap a l'Esquirol i cap a l'esquerra al penyal de la Barra de Ferro, un bon mirador del Salt de la Barra de Ferro. Anem cap a l'esquerre i després d'una mica de baixada s'insinua un caminoi que ens duu al característic mirador que sobresurt de la cinglera: la Barra de Ferro.
Tornem pel mateix camí fins al Vilar però en arribar al petit pla al costat del Salt del Tornall agafem el corriol que s'endinsa a la Riera de les Gorgues i duu al Salt del Molí de l'Eixerit. Ara només queda recuperar el sender que duu al Vilar i després la pista que ens retorna novament al Pla de Can Codina on tenim el cotxe.

Cursa als Salts de Tirabous, Pixarelles i Molí Bernat

Dades del recorregut
Data: 19-05-2013
Duració: 1:47:07
Distància (km): 11.00
Desnivells: D+507m D-507m
Ritme (min/km): 9:27.3
Ritme (km/h): 6.16
Sortida: Km 8.1 Ctra de L'Esquirol a Tavertet
Orientació: A partir de fotos vistes per internet (sense plànol ni track)

Material
GPS: Geonaute Keymaze 700 Trail
Segon Pulsòmetre: Geonaute 310
Sabatilles: Asics Fuji Trabuco

Recorregut: Ctra de Tavertet, Riera del Noguer, Morro de l'Abella (mirador del Salt de Tirabous), Grau de l'Abella, Cova de les Pixarelles, Salt de les Pixarelles, Mirador del Molí Bernat; foto gentilesa de 324.cat

Salt de Tirabous, a la Riera del Noguer, vist des del Morro de l'Abella (avui baixava menys aigua; per veure'l com a la foto cal anar-hi just després de fortes pluges); foto gentilesa de 324.cat

Salt de Pixarelles (salt d'aigua que surt directament de l'interior de la roca degut a un curs fluvial que només apareix en èpoques de pluja). Foto gentilesa de TVBagué

Salt de Molí Bernat, prop de Tavertet, vist des de prop del Mirador del Sot de Balà, a la Ctra de l'Esquirol a Tavertet

Circuit
Cap al Km 8.1 de la Ctra de l'Esquirol a Tavertet hi ha una petita esplanada on podem aparcar el cotxe. De seguida trobem marques de pintura groga que ens han de dur al Morro de l'Abella. Abans però investiguem una pista direcció NW que ens acostaria a la Riera del Noguer i baixant per ella a la part superior del Salt de Tirabous, però ben aviat deixem la investigació per un altre dia i tornem a les marques grogues trobades inicialment agafant direcció SW. El sender es torna en corriol. Deixem una bifurcació a la dreta i seguim per l'esquerra. En arribar prop del Morro de l'Abella, trobem un camí a la dreta i poc després un l'esquerra, els deixem i anem pel centre directes al Morro de l'Abella. Hi pugem per sobre i ens adrecem a la punta des d'on hi ha unes vistes espectaculars del Salt de Tirabous, de la Riera de Noguer, de la Riera de Balà, dels Cingles de Tavertet i del Pantà de Sau, entre d'altres.
Després, tornem a seguir les marques de pintura groga i al cap de poc una bifurcació marcada amb rodones de pintura groc més fort ens duen a la part inferior del Morro de l'Abella des d'on també es veu el Salt de Tirabous. El fet que tota aquesta zona sigui de gres ajuda a no relliscar per aquestes parets inclinades. Tornem al camí principal i tot seguint les línies de pintura groga i fites de pedra anem baixant pel Grau de l'Abella, un corriol que discorre per trams de pedra, roca, arrels, fullaraca tot baixant sense parar i que ens durà a la barreja d'aigües de la Riera de Balà, la Riera del Noguer i el Pantà de Sau.
Un cop a baix de tot, a la vessant de la Riera de Balà, l'aigua és cristal·lina i convida a una bona remullada. Tot seguit remuntem el Grau de l'Abella i a mitja pujada agafem una bifurcació marcada amb les anteriors rodones de pintura groga més intensa que ens duu en direcció E tot seguint la base dels cingles i visitant tot un seguit de balmes, degotalls, coves per caminois molt estrets que en alguns punts es fa perdedor (dins de bosquets o trams d'herbes altes) però les contínues rodones de pintura groga intensa ens ajuden a no perdre el bon camí.
Seguim corrent fins arribar en un punt que el camí desapareix i cal baixar per una escala metàl·lica per poder salvar el desnivell i seguir amb el recorregut. Decidim deixar aquest tram per un altre dia i recolem per aquest sender sota els cingles i després pel Grau de l'Abella per arribar novament a la Ctra de Tavertet, però no parem sino que seguim corrent per acostar-nos a un bon mirador del Salt del Molí Bernat que trobarem un parell de kms en direcció a Tavertet, tot seguint la Ctra. En arribar a un mirador per a cotxes, cal seguir una mica més i enseguida veurem el Salt a mà dreta. La tornada també la fem per Ctra.

Cursa pels voltants del Salt de la Foradada

Dades del recorregut
Data: 18-05-2013
Duració: 1:36:25
Distància (km): 10.33
Desnivells: D+374m D-374m
Ritme (min/km): 9:20.0
Ritme (km/h): 6.42
Sortida: Ctra de L'Esquirol (Sta Maria de Corcó) a Tavertet
Orientació: Plànol Alpina del Collsacabra

Material
GPS + pulsòmetre: Geonaute Keymaze 700 Trail
Segon Pulsòmetre: Geonaute 310
Sabatilles: Mizuno Alchemy

Recorregut efectuat: Ctra de Tavertet, Cantonigrós, Salt d'aigua de la Foradada i tornada

Accés al Salt de la Foradada (part inferior i part superior)

Circuit
Aparquem el cotxe en una petita esplanada del camí de Vic a Olot quan es creua amb la Ctra de Santa Maria de Corcó a Tavertet. Seguim les marques de pintura groga del camí de Vic a Olot que ens duu a Cantonigrós per una pista asfaltada. Atrevessem el poble i agafem el corriol que surt a l'esquerre i baixa cap a la Riera de les Gorgues i el Salt d'Aigua de la Foradada. A mig camí trobem una bifurcació, el corriol de la dreta porta a la part superior de l'antic Molí i el camí de l'esquerre directament a la part inferior del Salt. Un cop som davant de la gran paret de pedra foradada ens refresquem al Gorg de sota el Salt. Després, pugem pel mateix corriol però a mig camí agafem el corriol de la dreta que de baixada havíem descartat (al costat del cartell de la Foradada) i que ens duu a sobre l'antic Molí que aprofitava l'aigua de la Riera. No podem grimpar una paret de roca que ens duria a la part superior del Salt pq està massa relliscosa. Baixem a la Riera i baixem per ella per l'aigua i per la vora amb la intenció de baixar pels meandres de sobre la Foradada però hi ha una zona de roques relliscoses i preferim pujar per les roques i anar a buscar directament la part superior del Salt deixant la Riera. Un cop just sobre el Salt ens aturem per contemplar la zona de la Foradada. Després, intentem remuntar la riera per l'aigua i les vores de roca relliscosa però en arribar a una zona de gorgs de profunditat desconeguda preferim no arriscar i desfem el camí pel riu fins arribar novament a sobre l'antic Molí i posteriorment seguir el corriol que puja fins a Cantonigrós. Des d'allí només queda seguir la pista asfaltada en direcció a Tavertet que ens duu al cotxe.

Salt de la Foradada (foto pròpia)

Comentaris
Baixa molta aigua perquè aquest maig ha plogut molts dies seguits. Com que ha plogut ahir i avui està tot molt moll. Un dia que faci molt de sol i assequi les roques de la vora de la Riera de les Gorgues seria el dia ideal per intentar remuntar el riu i accedir directament a la part superior del Salt des de l'antic molí tot grimpant per unes roques que avui estaven massa molles per fer-ho.

Per recuperar forces anem al Rebost de l'Isabel a Tavertet: carns a la brasa de qualitat i verdures gustoses. El vi de la casa força correcte.

Cursa pels voltants del Salt del Prat (El Figaró)

Dades del recorregut
Data: 12-05-2013
Duració: 1:15:11
Distància (km): 10.36
Desnivells: D+402m D-402m
Ritme (min/km): 7:15.4
Ritme (km/h): 8.28

Material
GPS + pulsòmetre: Geonaute Keymaze 700 Trail
Segon Pulsòmetre: Geonaute 310
Sabatilles: Asics Fuji Trabuco

Recorregut: El Figaró, PR.C33, Salt del Bac, Salt del Prat, La Cuspinera, PR.C33 i tornada.

Circuit
Sortida al final del poble d'El Figaró. Passem la via del tren per un pas a nivell i seguim les senyals del PR.C33 (blanques i grogues), tot endinsant-nos al Sot del Bac. Al cap de poc més d'1km passem prop del Salt. Deixem el PR.C33 per acostar-nos a la base del Salt i refrescar-nos (avui dia ideal per fer-ho pq ha plogut els últims dies i l'aigua és cristal·lina). Tornem a seguir el PR.C33 fins arribar sobre el Salt (bona vista de les agulles del Sot del Bac) i una mica més enllà, en arribar a una pista ample deixem el PR.C33 que segueix per un corriol recte i agafem la pista a l'esquerre fins arribar al mirador del Turó de la Cuspinera. Fem la tornada pràcticament pel mateix camí, tot i que investiguem una mica més de PR.C33 abans de tornar a baixar cap a El Figaró.

Salt del Prat. Hi ha força aigua perquè ha plogut molt els últims dies.

Les Dues Germanes (agulles del Sot del Bac).

Cursa pels salts del Sallent, Gravet i Molí Rodó

Dades del recorregut
Data: 11-05-2013
Duració: 2:27:04
Distància (km): 15.19
Desnivells: D+364m D-364m
Ritme (min/km): 9:40.9
Ritme (km/h): 6.20
Orientació: Mapa Alpina del Collsacabra

Material
GPS + pulsòmetre: Geonaute Keymaze 700 Trail
Segon Pulsòmetre: Geonaute 310
Sabatilles: Mizuno Alchemy

Recorregut: Ctra de Manlleu, Rupit, Ermita de Sta Llúcia, Salt del Gravet, Salt del Sallent, Salt del Molí Rodó, Rupit, Ctra de Manlleu

Circuit
Sortida 1km abans del poble de Rupit en direcció a Manlleu (aparquem en una intersecció de camins així ens estalviem el pàrking de pagament del poble). Anem per la riba dreta del riu (seguint marques GR) i atravessem el poble. Agafem el camí de Gravet i passem per l'Ermita de Sta Llúcia. Baixem prop de la riba d'un torrent fins arribar a un camí ample que ens porta fins a la pista prop dels cingles. Segueixo la pista a l'esquerre en direcció al Salt del Gravet. Després de visitar la cascada amb força aigua tornem vorejant els cingles cap al mirador del Salt del Sallent. Passem per sobre del Salt i agafem el camí que en uns 3km ens porta a Rupit passant prop de Sant Joan Fàbregues. Al cap de poc, deixem aquest camí per acostar-nos a la riera i visitar el Salt del Molí del Rodó. Per petits corriols arribem novament a Rupit (aquest seria en sentit invers el camí més curt al Salt del Sallent). Atravessem el poble i després de passar pel pont penjant agafem el camí del mirador de Rupit i sortim a la Ctra que ens duu novament al cotxe.

Salt del Sallent (foto pròpia)

Salt del Gravet (gentilesa de karibungo)

Salt del Molí Rodó (gentilesa de Josep Balius Planellas)