diumenge, 4 de setembre de 2011

Pujada-Baixada a Sant Jeroni: ESTIU 2011

Un circuit molt agradable de fer i amb poca pèrdua és la Pujada i Baixada a Sant Jeroni des de Monistrol (pont sobre el Riu Llobregat), pel camí de la travessa Matagalls-Montserrat. L'he fet varies vegades aquest estiu i m'ha servit per saber com estava de forma.

Dades del circuit:
16.23k, D+1200m, D-1200m

Les meves pujades-baixades a Sant Jeroni (Estiu-2011):
1h.46:12, 22-06-2011, PUJ=1h.04:49, BAIX=41:23
1h.48:46, 19-06-2011, PUJ=1h.06:41, BAIX=42:05
1h.50:56, 04-09-2011, PUJ=1h.04:36, BAIX=46:20
1h.55:41, 28-06-2011, PUJ=1h.16:24, BAIX=39:17
1h.57:24, 16-06-2011, PUJ=1h.10:43, BAIX=45:31

Millor pujada (8.115k, D+1100m) --> 1h.04:36
Millor baixada (8.115k, D-1100m) --> 39:17

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada