dissabte, 29 de setembre de 2012

41è 100 km de Milhau (França)

DADES DE LA CURSA:
Tipus de cursa: 100 km ruta

Nom: 100 km de Milhau
Població: Milhau, França
Desnivells: D+1025m, D-1025m
Data: Dissabte, 29-09-2012
Hora sortida: 10h00'
Organitza: Web

CLASSIFICACIÓ
Marca: 13h.46:32
Classificació: 701è gen. (de 1500)
Dorsal: 1382

ENTRENO PREVI
Poc entreno. Kilometratge de supervivència.
9 setmanes prèvies --> Mitjana setm= 27.32km (total= 245.89km)
3 setmanes prèvies --> Mitjana setm= 43.98km (total= 131.93km)
Mateixa setmana --> 43.2km + 100km (cursa)


CRÒNICA
Tot i estar darrerament poc entrenat en ultradistància m'acosto a Milhau a aquesta multitudinària cursa per disfrutar del seu ambient i poder-ne afegir una altra més de "cent" a la col·lecció. Aquest any no hi ha hagut tants participants però (3000 el 2011 i 1500 el 2012).
La metereologia (pluja i vent a partir de les tres de la tarda i fins les vuit aprox.) i els desnivells han complicat una mica la cursa però els bon avituallaments amb begudes calentes han ajudat a seguir endavant.
Finalment vaig creuar la meta en més de 13h però content d'acabar la 57a cursa de 100km.
En aquesta ocasió, vam coincidir a Milhau 4 catalans (Ismael de Lleida, Manolo de Mataró, Harriet de Barcelona i jo mateix). Amb l'Ismael vaig compartir més de 40km i amb la Harriet el viatge de tornada. El Manolo va acabar una mica més tard.

ELS MEUS 100 KM DE MILLAU:
09h.28:23, 30a edició, 29-09-01, 56è gen.
10h.46:56, 40a edició, 24-09-11, 89è gen.
13h.46:32, 41a edició, 29-09-12, 701è gen.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada