divendres, 28 de desembre de 2012

Mètode per als 100km REGIS REMOND

Publicat a VO2runinlive he trobat aquest mètode per a preparar les curses de 100 km. En el següent enllaç més detalls: REGIS REMOND.

Resum del mètode REGIS REMOND (campió francès de 100km el 2010)

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada